Day8. #45DaysTransformation 減脂期
(做重訓了50mins)
今日好多甜品零食😍😍😍
估唔到桃膠嘅卡路里咁低
我媽咪不嬲煮開都係唔加糖
由得我哋想加淡奶+蜂蜜or 代糖
自己控制甜度~~~好好味！
-
✔️布冧卡路里唔高，46kcal/100g實在太好啦！
細個嗰陣時好鍾意布冧，鍾意食林嘅 
✔️ 生酮盒子蛋糕
又係幫我慳返啲碳水
有cream唔敢食太多，脂肪高
JK Selected Cakery 健康甜品烘焙
✔️Nut bar
1👈信sdhxXnyOPJ4嘻 https://m.tb.cn/h.fbLP5mi?sm=46c610 无糖精临期坚果棒能量充饥夜宵懒人健康网红坚果零食代餐棒7支/盒

Search